SEK MUS

Ar žinai, kodėl sveika valgyti daržoves ir vaisius?

Sveika mityba yra vienas iš svarbiausių veiksnių, įtakojančių mūsų sveikatą, o vaisiai ir daržovės –
vieni svarbiausių maisto produktų, suteikiančių mūsų organizmui labai reikalingų vitaminų,
mineralų ir skaidulinių medžiagų. Kovo 15 d. 4 – 5 metų, bei PUG grupėse lankėsi visuomenės
sveikatos specialistė, mokiniams pravedė pamoką su praktinėmis užduotėlėmis, bei fizinio lavinimo
pratimais. Užsiėmimų metu mokiniai sužinojo apie sveikatai palankią mitybą ir kodėl reikia valgyti
daugiau daržovių ir vaisių. Vaikai su visuomenės sveikatos specialiste aptarė, kodėl svarbu valgyti
skirtingų spalvų daržovių, vaisių ir uogų, mokiniai aktyviai dalinosi kokia daržovė ar vaisius
mėgstamiausias, susipažino su dar nematytomis daržovėmis, kalbėjo apie jų naudą organizmui.